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Holunder

Holunder die vielfältige Heilpflanze...
Der Holunder ist eine Pflanze, die schon seit jeher in der Pflanzenheilkunde eingesetzt wird.

Holunder ist reich an Vitamin C und B, Fruchtsäuren und ätherischen Ölen, was ihn vielfältig einsetzbar macht. Die Flavonoide schützen die Zellmembran und wirken daher mit dem Vitamin C gegen freie Radikale und verlangsamt so den Alterungsprozess der Pflanze selbst, sowie dem des menschlichen Körpers.

Holundersaft und Holundertee werden sowohl aus den Beeren, als auch aus der Rinde und den Blütenständen gewonnen. Natürlich kann man aus den Beeren auch Mus und Marmelade herstellen.

Holundersaft und –tee wird eingesetzt als Heilmittel bei Erkältungen sowie bei Nieren- und Blasenleiden.

Im Besonderen verwendet man Tee aus den Blütenständen für Schwitzkuren bei Fieber und Erkältungen.

Da dieser Tee auch sehr harntreibend wirkt ist er außerdem bei Hautkrankheiten und Rheuma geeignet. Selbst bei Schlankheitskuren wird er aufgrund seiner entgiftenden Wirkung gerne getrunken.

Holunderblütentee wird außerdem auch äußerlich bei Hautentzündungen oder einfach zur Hautpflege eingesetzt.

Die Blätter des Holunders finden als Breiumschlag bei Quetschungen, Verstauchungen und Hautwunden ihre Verwendung.

Allerdings gibt es einige Dinge bei der Anwendung mit Holunder zu beachten. Die Beeren sollten man nie roh verzehren, sondern immer kochen. Bei Verwendung der Rinde und der Wurzel sollte man immer die Mengenangaben beachten. Außerdem sollte man nur die Beeren des schwarzen Holunders verarbeiten, da die roten Beeren schläfrig machen und Erbrechen und Darmbeschwerden zur Folge haben.

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